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音乐的转化力量
作者:Francois Beausoleil
国际非暴力沟通认证导师&评估师(受训)
国际同理心领导力学院创始人
国际同理心教练学院创始人
认证国际企业教练、MBA“音乐是最真实和强大的艺术形式之一,它可以增强人的意志力量,从而让其成为一位领导者。”——尼采
“未来的经济将关于创造价值和恰当的形式,没有人比艺术家更了解这个了。”——哈佛商学院教授罗伯·奥斯丁
重大新闻——很快会发生一件非常特别的事,我迫不及待地想与你们分享;但在这之前,我想先和你们聊聊亨利与布莱恩。
亨利住在疗养院,过着几乎与世隔绝的生活。看看当护士给了他一副耳机听他曾经听过的音乐时会发生什么。
……
当布莱恩深陷抑郁时,贾斯汀·比伯的歌曲《目的》给了他活下去的理由。后来在很多艰难的时刻,《我会永远在乎》这首歌帮助他走出阴霾并重新找到希望。布莱恩有一次想结束一段让他深受其害的关系,《失去你才能爱我自己》这首歌给了他这样做的勇气。音乐给人们带来的巨大影响,像这样的故事数不胜数。
音乐本身就是强大而富有转化性的,而一旦与学习相结合,它会变得更有力量。对教育来说,音乐比任何其他工具都更力,因为韵律和协奏会进入到我们灵魂的深处。”——柏拉图
音乐拥有自己的语言,并让我们受到情感的触动。赋予音乐这种力量的一些元素如下:
音乐刺激脑细胞,使人们可以更快地学习。
音乐可以提高记忆力。
音乐可以改善心理健康。
音乐是情感的语言:音乐可以模仿我们的情感生活。
我们有能力对音乐产生共鸣,并被其影响。
音乐能让人们感受到刺激和激情,音乐具有高强度和聚焦的特点。这往往会激发一种趋于行动和变化的心理和社会行为。
音乐可以通过创造一种赋能的情绪状态而带来心情的变化或采取行动的张力。
音乐可以有力地激发自我反思,从而推动心态和行为的改变。
最近,我主持了一个关于音乐和同理心协同作用的会议,我在筹备调研阶段的发现让我极为震惊:当同理心与音乐相结合时,会发生一些几乎神奇的事情; 音乐增加了我们的同理心。这反过来又让我们更多地吸收音乐、被音乐感动和转化。这次会议开启了我将自己人生中最热爱的两件事情结合起来的旅程:音乐和同理心。这打开了一扇巨大的大门,通过注入更多的音乐创作,让我重新定位了我的日常工作,它也让我重新定位了「同理心领导力学院」的基础,将音乐纳入其学习和发展方式的核心。这是一个非常突出的案例,它说明了当领导者们用他们深切的渴望来引领自己的领导力时到底会发生什么。就我而言,我与自身内在愿望建立连结的过程是通过一系列事件发生的。它始于我决定要主持之前我提到的那个会议。当我做准备时,我注意到当我紧张时,我的声音有时会颤抖,而这会让我越来越紧张。为了解决这个问题,我决定参加一些声音辅导课程。在第一次治疗中,声音治疗师提到她感觉到我的很多能量似乎都被卡住了。这让我开始探索我可能在哪里压抑了我的愤怒。这个过程让我的很多能量得以流动!在那之后,我在工作中感到非常疲惫,很明显有些不太对劲。大约在那个时候,我的同事兼朋友山本恭子在一次谈话中问我:“如果要把你最好的一面带给世界,你相信你会有足够的钱来养活你和家人吗?我的第一反应是肯定不够...但后来我再三反思,当我问自己最深的愿望是什么时,我清晰的知道是在「同理心领导力学院」的工作中结合音乐和歌曲。
领导者通常将领导力视为一系列技能和思维方式,或者他们想效仿自己欣赏的其他领导者:我们来学习一下史蒂夫·乔布斯、甘地……这是一种由外而内的方法。虽然这种方法可能有用且鼓舞人心,但通常会带来一些模棱两可的概念,例如领袖魅力、高管风范、高管成熟度或商业直觉,这些概念很难复制。作为领导者还有另一个较少被谈论的方面:你怎样才能将完整的自我注入你的领导风格当中?这更像是一种由内而外的方法。向由内而外的方式转变,这个过程对我来说已经开始了。当我在最近的课程中引入歌曲来锚定学习的方式,参与者的反馈非常积极。此外,随着我继续反思内在最热切的渴望以及我在这个星球上要做的事情时,我得到了一个清晰的愿景:举办一场以音乐为主的活动,运用音乐来帮助参与者按照同理心领导力的原则和思维模式来经历一场转化之旅。02
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